- 행복으로 가는 10계명
- 매일 저녁, 그날 일어난 감사한 일 3가지를 일기에 쓴다.
- 신문에서 감사할 만한 뉴스를 찾아 스크랩한다.
- 평소 감사한 마음을 표현하지 못한 사람을 찾아 감사편지를 전한다.
- 나에게 하루에 한가지씩 선물을 준다.
- 하루 한번씩 거울을 보고 크게 소리내어 웃는다.
- 남에게 하루에 한 번 친절한 행동을 한다.
- 아무도 모르게 좋은 일을 한다.
- 대화하지 않던 이웃에게 말을 건다.
- 좋은 친구나 배우자와 일주일에 한시간씩 방해 받지 않고 대화한다.
- 연락이 끊겼던 친구에게 전화를 해서 만난다.
comments
comments rss (+댓글 쓰러가기)